سكربت هيد شوت فري فاير :وطرق تحسين ping

 إزالة لاق فري فاير في الهواتف الضعيفة 

كيفية إزالة اللاق من الهواتف الضعيفة

بعد التحديتات التي قامت بها شركة Garena التي أضافت عدة تأتيرات  وأصناف ، نتج عن ذلك زيادة المساحة الخاصة باللعبة ، وفي كل تحديث يتم إضافة تأتيرات مختلفة ،كل هذا لترضي مستهلكي اللعبة ، لكن في الواجه الآخر نجد عدة أشخاص غير مستفدين بحيت مساحة اللعبة لا تتلائم مع الهاتف الخاص بهم ، وبهذا يتم  إزالة اللعبة بشكل نهائي في هواتفهم لكونها غير شغالة .

ماهو اللاق ؟ 

التشنج او lag باللغة الإنجليزية  هو عملية بطئ الهاتف أتناء آستخدام الهاتف وتشنج وخروج اللعبة في بعض الأحيان ، وهذه العملية تقع على الهواتف الضعيفة ومن بين أمتال مميزات الهواتف الضعيفة 

• Galaxy j1 mini 
• ram 1 
• Gb 10 
• Android 4

متل هذه الهواتف او الشبيهة لها لا تستطيع أن تستخدم لك ألعاب ، خصوصا متل لعبة free fire  الذي تملك حجم كبيرا وملفات متعددة ، التي تجعل الهاتف أكتر بطئاً ، وقلة آستجابة الشاشة للضغطات الصادرة من المستخدم ،

 لكن مالحل ؟ 

سأعطيك حل لطريقة فك هذه المشكلة  ، وهي إغلاق التطبيقات الغير الضرورية في هاتفك ومسح الملفات الغير المرغوب فيها ك الصور الفيديوهات التطبيقات التسجيلات ، بعد ذلك يمكنك التوجه نحو اليوتوب وكتابة file fix lag وتنقر على اي فيديو  يشرح ذلك ، وتقوم بتحميل الملف بعذ ذلك ، تضعه في المكان الذي سيضعه فيه صاحب الفيديو ، وبهكذا سيكون الأمر جيد ويمكنك اللعب بدون لاق والإستمتاع ، لكن يستوجب عليك أن لا تملأ الهاتف مرة أخرى  حتى تتفادى هذه المشاكل بشكل تام.

تمارين يجب القيام بها في المنزل: تدريب على حرق السعرات الحرارية في الحجر الصحي

3 تمارين يجب القيام بها في المنزل في الحجر الصحي

أدناه ، انظر التدريب الذي أعده أخصائي التربية البدنية كاو سعد ، وهو متخصص في منهجية تدريب محددة ، مع ثمانية تمارين للقيام بها في المنزل. توفر الحركات إنفاقًا جيدًا للسعرات الحرارية وتعمل على البطن والساقين والذراعين والصدر. الروتين هو جزء من WorCaut ، برنامج التدريب عبر الإنترنت للمدرب. 

 تمارين يجب القيام بها في المنزل في الحجر الصحي. كيفية القيام بذلك قم بإجراء التمارين التالية في دائرة: قم بأداء حركة واحدة لمدة 30 ثانية وانتقل على الفور إلى التالية. عند الانتهاء من آخر مرة ، استرح لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. هذه دورة واحدة على الحلبة ، أكمل 3.

1 - بوليشينيلو

قفز واقفًا مع وضع ساقيك معًا ومد ذراعيك على جانبيك. في نفس الوقت ، باعد قدميك إلى الجانبين وصفق بيديك فوق رأسك. عد إلى وضع البداية ثم قرفص ، ولمس الأرض بيديك.

افرد ساقيك وكرر التمرين مرارًا وتكرارًا

2 - القرفصاء مع إزاحة جانبية

قف ، قف مع رجليك معًا وضع يديك على وركيك. تنحى. مد ذراعيك للأمام ، واقبض بطنك ، واجلس حتى يصبح فخذيك موازيين للأرض. قم بالقيام بهذه الوضعية مع تبديل الى الجانب ألاخر.

3 - طاولة مع لمس الأرجل

قف في وضع الدفع ، مع مباعدة يديك بعرض الكتفين وبطنك متقلصًا ، لتثبيت جسمك. اجلب يدك اليسرى إلى جانب الفخذ على نفس الجانب. عد وكرر باليد الأخرى.

حامل القفز المتزلج مع مباعدة رجليك بعرض الوركين. اقفز إلى اليسار واسترح فقط على الساق على نفس الجانب. في نفس الوقت ، حرك ذراعيك إلى الجانب الأيسر. الآن ، اقفز إلى الجانب الأيمن ، متكئًا فقط على الساق على نفس الجانب وحرك ذراعيك.